por VOLL Pilates Group | nov 17, 2017 | Coluna, Reabilitação
A dor na coluna vertebral atinge cerca de 80% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde. Além disso, a dor na coluna lombar é uma das queixas mais frequentes em adultos na fase ativa, afetando negativamente a funcionalidade e a qualidade de vida...
por Rachel Eugênio Pereira | nov 13, 2017 | Coluna, Reabilitação
Você adora tirar uma “selfie” e postar? Ou conhece alguém que adora acompanhar as redes sociais e enviar mensagens pelo celular? Então vale a pena ler esse artigo! Problemas na coluna que advém do uso do celular estão tomando conta dos consultórios de ortopedia,...
por VOLL Pilates Group | nov 1, 2017 | Coluna, Reabilitação
Você já ouviu falar em bico de papagaio, né? Para entendermos mais sobre esta condição, precisamos antes analisar a coluna e todos os seus derivados. Vamos lá? O Método Pilates tem sido bastante indicado e praticado quando o objetivo é buscar alinhamento postural e...
por Gracielle Jesus Carneiro | set 11, 2017 | Avaliação, Coluna, Reabilitação
O Pilates é um método de atividade física que trabalha o corpo em sua totalidade, através de exercícios de fortalecimento e mobilidade, podendo auxiliar na correção da postura. Muitos alunos chegam no Studio de Pilates com o objetivo de melhorar a postura. Mesmo...
por Thais Giabani | ago 2, 2017 | Coluna, Reabilitação
A espondilolistese é definida como um deslocamento ou escorregamento de uma vértebra sobre a outra, podendo este escorregamento ser anterior ou posterior. É um deslocamento anterógrado da quinta vértebra lombar e da coluna vertebral sobre o sacro ou menos comumente,...
por Rachel Eugênio Pereira | maio 24, 2017 | Coluna, Reabilitação
O Método Pilates está sendo cada vez mais utilizado, e as indicações são variadas: desde a criança até um idoso. São poucas as contraindicações e com alguns cuidados, uma minuciosa avaliação e quando aplicado de acordo com seus princípios, o Pilates já mostrou seus...
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