por Débora Rosa | mar 18, 2016 | Reabilitação
No artigo anterior expliquei o que são as cadeias musculares e a importância de pensarmos em toda a cadeia, mesmo quando tratamos algo aparentemente simples. A proposta aqui é trabalhar as cadeias musculares de forma global. Lembre-se: este trabalho é um procedimento...
por Érika Batista | mar 17, 2016 | Reabilitação
As lesões músculo-esquelética no joelho e tornozelo estão entre as queixas mais frequentes nas clínicas de reabilitação e estúdios de Pilates. Apesar da cartilagem patelar ser a mais espessa do corpo humano (5mm), não está isenta de lesão. É fato comprovado que o...
por Bruna Mayer | mar 14, 2016 | Coluna, Reabilitação
Hoje trouxe um tema um tanto quanto “polêmico” e muito comentado entre instrutores de Pilates e pacientes que sofrem com este mal: a Escoliose. Você sabia que esta patologia é considerada uma das alterações posturais mais comuns do Brasil, atingindo cerca de 20% da...
por Adriana Coldebella | mar 4, 2016 | Membros Inferiores, Reabilitação
Quem aqui se lembra de massagear os pés ao chegar em casa depois de um dia árduo de trabalho, de uso de salto alto, de andanças para cima e para baixo? Quem? Confesso que às vezes até eu, profissional do movimento, me esqueço de pensar na saúde dos pés, coitados, que...
por Gabriela Zaparoli | mar 1, 2016 | Reabilitação
A síndrome do piriforme é uma patologia muito dolorosa causada pela contratura, encarceramento e hipertrofia desse músculo. O piriforme é um músculo fino, parecido com uma pera. É dividido em três feixes e origina-se no sacro (S2-S4) – sendo o único músculo que se...
por Paulo Márcio Fucci | fev 29, 2016 | Reabilitação
Diariamente alunos ou pacientes procuram Studios de Pilates para tratar patologias, buscar reabilitação ou cuidar de quadros patológicos. Entre lesões musculares e problemas na coluna, o tratamento da fibromialgia leva pacientes a procurarem o Pilates como alternativa...
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