por Laisa Coelho, Júlia Malheiros, Guilherme Melo | mar 4, 2024 | Gestantes, Grupos Especiais
A gravidez é um evento muito significativo na vida de uma mulher e é durante este período que elas vivenciam mudanças nos sistemas esquelético, circulatório e reprodutivo. Apesar de mudanças fisiológicas, como alterações posturais e flutuações hormonais serem...
por André Lima | jan 29, 2024 | Gestantes, Grupos Especiais
Você sabia que o Pilates durante a gravidez é muito recomendado, sendo uma das 3 atividades mais procuradas pelas gestantes? Mais precisamente a segunda atividade… a primeira é a caminhada. O Método de condicionamento físico denominado Pilates, desenvolvido no início...
por Agência Papoca | jan 26, 2024 | Avaliação
Você já se perguntou se sua dieta diária está fornecendo todas as vitaminas e minerais necessários para manter suas defesas naturais em níveis ótimos? E que tal considerar os benefícios dos suplementos vitamínicos? Com a correria do dia a dia, fica difícil ingerir as...
por leonardo tavares | set 22, 2023
Você conhece os exercícios certos para tratar casos clínicos com Pilates? Tenha em mãos conhecimentos específicos para casos clínicos complexos Coletânea Digital Pilates Clínico O guia definitivo de exercícios específicos para atender alunos com necessidades...
por leonardo tavares | set 22, 2023
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