por André Lima | nov 20, 2020 | Reabilitação, Tronco
Você já ouviu falar em Diástase Abdominal? A diástase é um alargamento do espaço entre os músculos retos abdominais na região da linha alba que além de incômodos estéticos, como a flacidez na região da barriga, pode causar dor lombar. Apesar de geralmente ocorrer...
por André Lima | out 14, 2020 | Gestantes, Grupos Especiais
Hoje em dia, não existe mais pré-natal sem aconselhamento de atividade física para gestantes. E cada vez mais as futuras mamães têm consciência disso e, desde o início do 1º trimestre, já iniciam um programa de exercícios específicos. Já comentamos diversas vezes aqui...
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