por VOLL Pilates Group | maio 23, 2016 | Pilates Clássico
Os diversos benefícios do Pilates fizeram com que essa atividade se tornasse cada vez mais popular, e como consequência, fez com que vários estúdios surgissem. Com a competitividade em alta, os instrutores devem pensar em maneiras de se sobressair no mercado...
por Gabriela Zaparoli | maio 20, 2016 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
A Esclerose Múltipla é uma doença neurológica crônica e autoimune (as células de defesa do organismo atacam o próprio Sistema Nervoso Central – SNC), provocando lesões cerebrais e medulares. Atinge a substância branca do SNC, com lesões inflamatórias que aparecem...
por Keyner Luiz | maio 18, 2016 | Outras Modalidades, Treinamento Funcional
O Método Pilates oferece diversos benefícios, e é um mercado cada vez mais em alta, pois é muito procurado por pessoas que querem desenvolver equilíbrio corporal e necessitam de uma reabilitação, dentre outras opções. Mas você já utilizou o treinamento funcional junto...
por Nany Sevilla | maio 17, 2016 | Exercícios
Alguma vez você já ouviu falar que praticar Pilates emagrece? Pois saiba que isso é verdade, por isso nesta matéria iremos conversar sobre como pode-se utilizar o Pilates para o emagrecimento, e como dimensionar suas aulas para que este seja o foco principal. Vamos...
por Luciana Casemiro Ramos | maio 15, 2016 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Não é novidade para quem trabalha com Pilates, que os praticantes do Método, majoritariamente são mulheres. Essa prática, caiu no gosto delas, desde quando Joseph atuava, principalmente das bailarinas. Motivo disso, é principalmente a preocupação com a saúde da...
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