por Joselia Doimo | set 18, 2023 | Exercícios
O The Hundred e o Magic Circle são dois elementos fundamentais no mundo do MAT Pilates, uma vertente que enfatiza o fortalecimento do core, a flexibilidade e a melhoria da postura. Esses dois componentes desempenham papéis essenciais na prática do Método,...
por Mariana Dias | set 14, 2023 | Atuação Profissional, Carreira
A pandemia mudou muito a rotina e práticas das pessoas, e a aula online de MAT Pilates ganhou destaque. Agora, com essa oportunidade, o instrutor pode ganhar dinheiro oferecendo uma aula online de MAT Pilates sem precisar de um espaço físico. A modalidade MAT Pilates...
por VOLL Pilates Group | set 13, 2023 | Outras Patologias, Reabilitação
A hiperecplexia é uma condição neurológica rara que afeta a resposta muscular e o controle do tônus muscular. Também conhecida como síndrome de sobressalto exagerado, essa condição é caracterizada por uma ocorrência elevada a estímulos súbitos ou inesperados,...
por Mariana Dias | set 12, 2023 | Atuação Profissional, Carreira
As sequências no Pilates são um elemento fundamental no momento de planejar e conduzir uma aula eficaz e segura. Cada exercício no Pilates foi projetado para preparar o corpo para o próximo, criando uma progressão lógica que trabalha em conjunto para melhorar a força,...
por VOLL Pilates Group | set 11, 2023 | Reabilitação
A Síndrome do Canal de Guyon é uma condição médica que afeta a região do punho e da mão, resultando em sintomas como dor, formigamento e fraqueza. Embora seja menos conhecida do que outras síndromes do punho, como a Síndrome do Túnel do Carpo, a Síndrome do Canal de...
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