por Keyner Luiz | jul 2, 2021 | Avaliação
Você já se deparou com um aluno sofrendo com dores no ombro? E com falta de mobilidade torácica? Muitas vezes a dor no ombro é ocasionada por uma flexibilidade ruim da região do tórax e pela execução incorreta dos movimentos durante a atividade física. Por isso, é...
por Keyner Luiz | jun 3, 2020 | Avaliação
Você realmente sabe como realizar a avaliação do quadril do seu aluno, ou só sabe fazer um ou dois movimentos que podem ou não causar dor? Calma, isso não é o fim do mundo, mas pode ser o fim do seu tratamento. Não saber realizar uma boa avaliação do quadril é um erro...
![[INFOGRÁFICO] 5 Passos para uma avaliação perfeita!](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2020/02/Avaliação-Perfeita-capa.jpg)
por VOLL Pilates Group | fev 3, 2020 | Avaliação
Você sabe qual é o ponto crucial do seu atendimento que determina o sucesso ou não de suas aulas? Se respondeu “avaliação” está completamente certo, parabéns! Sem uma avaliação perfeita ou perto disso dificilmente conseguimos recomendar os exercícios...
por VOLL Pilates Group | jun 5, 2017 | Reabilitação
Pilates é um método, criado por volta de 1920 por Joseph Pilates, que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, possuindo alguns princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Promove a reeducação do movimento, através de um grande...
por Michele Mendes | mar 20, 2017 | Coluna, Reabilitação
Um dos principais motivos que levam alunos a aulas de Pilates, é a hérnia de disco lombar. Com certeza, muitos de nós instrutores já nos deparamos com essa queixa. E esse fato não é à toa, estima-se que 2 a 3% da população possam ser afetadas com a hérnia de disco...
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