por Keyner Luiz | mar 5, 2021 | Outras Modalidades, Treinamento Funcional
Tenho certeza que você já ouviu a seguinte descrição do Treinamento Funcional: “O Treinamento Funcional utiliza movimentos funcionais somente com o peso do corpo”. Não está necessariamente errado. Existem muitos exercícios que usam o peso do corpo e são...
por Keyner Luiz | fev 22, 2021 | Exercícios
Já pensou em atender o aluno direto no conforto da sua casa? Essa pode ser uma excelente ideia para quem quer variar um pouco do Studio e conseguir mais clientes. Dar a opção das aulas a domicílio é ótimo, mas muita gente fica confusa quanto aos exercícios. Como...
por VOLL Pilates Group | jul 17, 2020 | Exercícios
Cada vez mais estamos buscando um estilo de vida mais ativo e saudável, não é mesmo? Consequentemente, isso aumenta o número de pessoas que buscam a prática regular de exercício físico que traga exatamente os benefícios que cada pessoa busca. Diante disso, temos o...
por VOLL Pilates Group | jul 13, 2020 | Exercícios
Deseja inovar, tornar a aula mais dinâmica e fugir dos tradicionais exercícios em equipamentos e MAT Pilates? Então temos a solução para você: aplique exercícios no Bosu e deixe seus alunos mais motivados com esse diferencial! Não temos o que questionar, os exercícios...
por Jessica Marques da Silva | out 22, 2018 | Exercícios
Sabe o que o Método Pilates Contemporâneo tem em comum com o Clássico? O uso de acessórios para auxiliar na prática dos exercícios! O Pilates com Acessórios Contemporâneos permite que você melhore suas aulas de uma forma jamais vista! São diversos tipos e, nesse...
Comentários