por Mariana Dias | nov 16, 2020 | Outras Modalidades, Outros
Muito se fala sobre Pilates Avançado, mas o que realmente seria? Podemos considerá-lo como uma outra vertente do Método? Ao praticar Pilates, os alunos executam uma série de exercícios que variam o grau de dificuldade. No início, começam realizando movimentos mais...
por VOLL Pilates Group | set 18, 2020 | Exercícios
Não é atoa que o Cadillac é um dos equipamentos mais queridinhos dos instrutores de Pilates e também dos alunos. Sua versatilidade proporciona uma grande variedade de exercícios que podem ser praticados desde dos níveis básicos até os mais avançados. Proporcionar...
Comentários