por VOLL Pilates Group | dez 6, 2019 | Carreira, Cursos e Eventos
Qual era seu item colecionável durante a adolescência? Papel de carta, tazo ou gibis? E se eu te disser que agora, depois de adulto, você terá uma nova paixão para colecionar? É isso, mesmo! Desenvolvida pelo Grupo VOLL, a Coletânea Pilates é uma série de livros de...
por VOLL Pilates Group | out 9, 2018 | História & Entrevistas
Preparamos esse texto para homenagear dois grandes nomes do Método Pilates: Lolita San Miguel e o próprio Joseph Pilates. Hoje, dia 9 de outubro, comemora-se o aniversário de 84 anos de Lolita, da mesma forma que relembramos que faz 51 anos que perdemos Joseph. Lolita...
por VOLL Pilates Group | jan 7, 2018 | Pilates Clássico
O Método Pilates é composto por pelo menos cem exercícios diferentes, e o MAT Pilates nos oferece as mais variadas possibilidades de execução. Conforme a literatura, e de acordo com a nossa experiência como alunos e instrutores, os exercícios de MAT Pilates exigem...
por VOLL Pilates Group | jan 3, 2018 | Treinamento Funcional
O motivo da exposição desse texto, é explicar como unir o Método Pilates e o Método Treinamento Funcional. Todas as vezes que o termo Pilates Funcional for utilizado, significa a união de um pouco das duas técnicas no exercício proposto. No entanto cabe deixar claro...
por Isabella da Silva Almeida | jul 27, 2017 | Pilates Clássico
Nossa conversa de hoje será sobre os princípios do Método Pilates. Esse é um assunto que deve ser bem conhecido por qualquer instrutor para que a técnica seja bem executada. Relembrar as bases do método e discutir os princípios nos ajuda a entender como o método...
Comentários