por Conversion News | ago 19, 2024 | Grupos Especiais, Outros Grupos
A rotina intensa de estudos para o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), pode ser muito exaustiva. Por isso, manter o equilíbrio entre corpo e mente é fundamental, e nesse sentido, uma das melhores opções de atividade física é o Pilates para estudantes. Chegar ao dia...
por Caliandra Selau Borges | fev 26, 2024 | Grupos Especiais, Outros Grupos
O Pilates é uma das atividades físicas que talvez mais englobe grupos e pessoas e a que tenha menos contraindicações. As consideradas absolutas são aquelas até caracterizadas como óbvias – como em casos de fraturas. Pensando nesses grupos especiais, nosso texto, hoje,...
por Conversion News | jul 5, 2023 | Crianças, Grupos Especiais
A prática de Pilates para crianças pode ser uma aliada importante para a saúde e o bem-estar dos pequenos, que passam por transformações contínuas em todas as fases de crescimento. Atualmente, com os jovens cada vez mais envolvidos com dispositivos eletrônicos,...
por Doctoranytime | nov 10, 2022 | Coluna, Reabilitação
Muitas pessoas procuram fazer Pilates porque mesmo sendo uma atividade de baixo impacto, o Método apresenta resultados excelentes aos praticantes. Diante disso, um grande desafio que vem sendo encontrado em Studios são os problemas na postura dos adolescentes. Então...
por Nataly Izeli | mar 28, 2022 | Crianças, Grupos Especiais
Manter os pequenos em constante movimento é sinônimo de desenvolvimento saudável e qualidade de vida. Mas se engana quem pensa que não é possível adaptar aulas de Pilates para crianças, viu?! Afinal, todo e qualquer exercício pode (e deve) ser ajustado, dependendo das...
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