por Conversion News | nov 11, 2024 | Grupos Especiais, Uncategorized
O Pilates para o corpo feminino é uma atividade física cada vez mais popular, seja devido a necessidade tratar alguma patologia, para o bem-estar ou por uma questão estética corporal. Mas, muitas não conhecem os benefícios específicos do Método para elas, auxiliando...
por Conversion News | dez 13, 2023 | Exercícios
Quando a menstruação chega, ficar deitada numa posição confortável, usar uma bolsa e água quente e comer brigadeiro é tudo o que a maioria das mulheres normalmente deseja para ter o alívio das cólicas. A ação dos hormônios nesse período pode ser um pouco...
por Joselia Doimo | fev 2, 2023 | Gestantes, Grupos Especiais
A postura das gestantes com dor lombar está influenciada pela modificação do centro de gravidade que apresenta uma tendência em deslocar-se para a frente, devido ao crescimento uterino abdominal e o aumento ponderal das mamas. Para compensar, o corpo projeta-se para...
por Studio Medina Plus | jan 31, 2023 | Grupos Especiais, Outros Grupos
É notório que o corpo feminino tem passado por muitos padrões ao longo das eras. Manter essa pressão pelo “corpo perfeito” pode ser difícil para algumas mulheres. No entanto, muitas estão se encontrando em atividades que deixam a silhueta em dia. O Pilates é um...
por Rita Oliveira | nov 8, 2022 | Grupos Especiais, Outros Grupos
A menopausa é o termo mais popularmente usado para se referir ao fim da fase reprodutiva da mulher, mas na verdade é apenas uma parte do climatério. E aí vem a grande pergunta: você sabe diferenciar os dois? A atividade física é essencial para a saúde da mulher em...
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