por Adriana Trotta | mar 29, 2016 | Pilates Clássico
Quando falamos do Método Pilates e perguntamos para qualquer pessoa se ela conhece algum dos acessórios para as aulas, o primeiro a ser citado, sem sombra de dúvidas, é a famosa bola. Mas o que pouca gente sabe é que a atualmente conhecida como “Bola de Pilates”, é...
por VOLL Pilates Group | mar 27, 2016 | Exercícios
Ter o conhecimento das técnicas é o passo fundamental para a solidez de um instrutor, afinal é preciso conhecer os princípios do Método para ensinar corretamente os exercícios de Pilates. Mas para ser um bom profissional de verdade, não basta traçar o caminho para os...
por Andréia Souza | mar 23, 2016 | Coluna, Reabilitação
Cada vez mais é frequente o diagnóstico de hérnia cervical entre as pessoas, tal como a presença dessa patologia entre alunos que procuram Studios de Pilates. Com a segmentação de tarefas no mercado de trabalho com movimentos repetitivos e uso excessivo de...
por Viviane Vales | mar 21, 2016 | Exercícios
Muitos dos alunos, do Studio e de cursos, vem até mim com o mesmo questionamento: Quantas repetições eu devo fazer em casa um dos exercícios de Pilates? Essa pergunta já é comum mas ainda é fonte de muitas dúvidas em nossas aulas e treinamentos. Temos que ter em mente...
por Luciana Casemiro Ramos | mar 16, 2016 | Atuação Profissional, Carreira
O Método Pilates, como é de conhecimento geral, é aplicado tanto por Fisioterapeutas quanto por profissionais de Educação Física. Os profissionais de Educação Física possuem uma base teórica e prática que permite que o Método seja aplicado não somente em Studio e...
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