por Patricia de Andrade Valeriano | out 13, 2015 | Gestantes, Grupos Especiais
Com a liberação do médico e o pré-natal em ordem, é importante movimentar o corpo na gestação. Como já comentei no post anterior da série de Pilates para Gestantes “Positivo, e agora?”, se essa mulher já era praticante do Método, podemos continuar com os exercícios do...
por Gabriela Zaparoli | out 12, 2015 | Treinamento Funcional
Eis um fato comprovado: a corrida está cada vez mais em alta. Na internet existem vários vídeos, textos, artigos e muita informação sobre a corrida, que estão em fácil acesso para quem quiser saber, mas nessa matéria iremos falar sobre os benefícios do Pilates para...
por Alvaro Castro e Santiago Turiele | out 9, 2015 | Reabilitação
Lesões musculares são um problema comum e quase cotidiano na vida dos atletas e esportistas, e o Pilates é uma ferramenta extremamente eficaz para reabilitação e prevenção deste problema. As lesões musculares, em geral, se produzem normalmente pelo acelerar ou...
por Joel Moraes | out 8, 2015 | Carreira, Gestão e Marketing
Embora eu acredite que somos potenciais itinerantes, de que adianta dar marretadas em uma árvore com toda a força do planeta, se um “molecote” com um machado afiado, utilizando menos energia, pode nos vencer com facilidade? Esse texto é uma provocação...
por Thiago Abrahim | out 7, 2015 | Coluna, Reabilitação
Você sabe como a Osteopatia e o método FIVE® podem tratar a hérnia discal? Muitas pessoas acreditam que a Osteopatia é uma técnica agressiva e manipulativa, porem ela não é. Na verdade, de forma simplificada, o método fisioterápico tem como objetivo colocar o que está...
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