por Leticia Marchetto | nov 17, 2015 | Carreira, Gestão e Marketing, Grupos Especiais
O desafio de valorizar o colaborador dentro da legislação trabalhista brasileira cresce a cada dia mais dentro dos studios de Pilates. Mais ainda quando se trata da contratação e a formalização de acordos. Contratos bem elaborados melhoram relações entre empresa e...
por Leticia Santos | nov 16, 2015 | Exercícios
“Antes de tudo, aprenda a respirar corretamente”, já dizia J. Pilates. Pergunte para qualquer instrutor de Pilates e você descobrirá que nem todos sabem exatamente porque, ou como, devemos respirar. Mal sabem que o Pilates e a respiração estão extremamente conectados....
por Enrico Ferrari | nov 13, 2015 | Carreira, Gestão e Marketing
O Pilates é um campo em ascensão no Brasil e no mundo. Só no Brasil, temos atualmente em torno de 35 mil estúdios em crescimento – um número grande se comparado, por exemplo, ao número de academias, que beira os 23 mil espaços. Por isso é preciso sempre estar atento...
por Fernanda Vidotto | nov 12, 2015 | Grupos Especiais
O Pilates constrói um corpo uniforme e uma postura impecável. Fortalece, tonifica e define a musculatura, além de prevenir lesões, combater o estresse e a ansiedade, ajudando principalmente na melhora do corpo. Aumenta a concentração, noção espacial, equilíbrio e...
por Adriana Trotta | nov 10, 2015 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
Por que Pilates para deficientes físicos? Bom, quando fui convidada para escrever nesse espaço, pensei bastante sobre o que falar em meu primeiro artigo. Procurei passar uma boa impressão, escrever algo que despertasse o interesse de vocês da forma mais positiva e...
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