por Adriana Coldebella | out 21, 2016 | Grupos Especiais, Idosos
Muito já falamos sobre o Pilates para idosos, mas você já viu dicas para Pilates em duplas para essa faixa etária? O Brasil será em 2025 o 6º país do mundo com o maior percentual de idosos, ou seja, é um país que está envelhecendo constantemente. Porém envelhecer é...
por Cecilia Panelli | out 20, 2016 | Pilates Clássico
Há muitas discussões a respeito deste tema, e posso dizer que se você praticar uma sessão rigorosa do Método Pilates, verá que pode alcançar um bom condicionamento físico com a prática frequente, aumentado cada vez mais a sua capacidade respiratória, sua resistência e...
por Sandra Battello | out 19, 2016 | Coluna, Reabilitação
A Escoliose é uma das patologias mais comuns em um Studio de Pilates, e o número de alunos com os sintomas pode ser muito grande, principalmente se ela for diagnosticada apenas na hora da avaliação. Assim o Método Pilates é uma ótima opção para o Tratamento da...
por Patricia de Andrade Valeriano | out 17, 2016 | Gestantes, Grupos Especiais
Eu não me canso de falar da importância que é preparar o corpo muito antes de pensar em gerar uma vida. É claro que o ideal seria sempre que todas as mulheres praticassem alguma atividade física, para assim se manterem bem dispostas, saudáveis e com a musculatura...
por VOLL Pilates Group | out 16, 2016 | Carreira, Gestão e Marketing
Mesmo com o avanço rápido das tecnologias, muitos empreendedores não entendem a importância do posicionamento da sua empresa na internet e ainda se perguntam por que criar um site para a sua empresa. No mercado de saúde e beleza não é diferente, muitos studios de...
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