por VOLL Pilates Group | jun 5, 2020 | Membros Superiores, Reabilitação
Uma das regras chaves de qualquer processo de reabilitação ou prevenção de lesões no ombro é garantir a estabilidade. Mas só conseguimos isso ao utilizar exercícios para manguito rotador, um dos principais estabilizadores do ombro. Quer aprender a usar exercícios que...
por Keyner Luiz | jun 3, 2020 | Avaliação
Você realmente sabe como realizar a avaliação do quadril do seu aluno, ou só sabe fazer um ou dois movimentos que podem ou não causar dor? Calma, isso não é o fim do mundo, mas pode ser o fim do seu tratamento. Não saber realizar uma boa avaliação do quadril é um erro...
por Keyner Luiz | jun 1, 2020 | Exercícios, Membros Inferiores, Reabilitação
A Síndrome do músculo Piriforme é um problema que pode acarretar em dor, formigamento ou até mesmo dormência nesta região. Por isso, realizar alongamentos e exercícios específicos, é muito importante não só para o tratamento, mas também para a prevenção desta...
Comentários