por Luana da Trindade | dez 22, 2022 | Reflexão da Contrologia
Quando você ouve as palavras disposição e qualidade de vida, o que vem à sua mente? Provavelmente saúde e bem-estar, já que eles estão atrelados aos seus hábitos diários. Pode-se entender que ter disposição e qualidade de vida no dia a dia significa uma série de...
por Thiago Rizaffi Xavier | dez 21, 2022 | Coluna, Reabilitação
A má postura ocorre, na grande maioria das vezes, por posicionamento incorreto na hora de sentar e dormir, gerando desconfortos e dores na região, o que pode ocasionar em lesões mais sérias que precisam de um tratamento. Mas afinal, o que é postura? Definida como o...
por Leandro Queiroz Tavares | dez 20, 2022 | Pilates Clássico
Controlar a variante mecânica e fisiológica durante a prática do Pilates é fundamental para ter segurança na realização dos exercícios, já que o Pilates trabalha a conexão entre mente e corpo, melhorando a consciência corporal. Com isso, a modalidade, nos últimos...
por VOLL Pilates Group | dez 19, 2022 | Carreira, Cursos e Eventos
Quando estamos no papel de socorristas, a primeira ação que precisamos identificar na vítima, depois de avaliar a segurança do local, são os sinais vitais. O ser humano possui 5 sinais vitais descritos na literatura técnica na Medicina, Enfermagem e Fisioterapia. São...
por Marcos Lopes Barros | dez 16, 2022 | Coluna, Reabilitação
Um dos principais, se não o principal, grupos de alunos que buscam o Pilates são os que se queixam de dores na coluna vertebral. Geralmente indicado pelo médico ortopedista, por um fisioterapeuta clínico, algum amigo ou parente. A orientação é sempre acompanhada da...
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