por Érika Batista | mar 28, 2018 | Membros Inferiores, Reabilitação
A pelve é formada pela junção dos ossos: ilíaco, ísquio, púbis, sacro e cóccix. Este complexo pélvico tem como funções: Suportar o peso da parte superior quando sentado e em pé; Transferir o peso do tronco às extremidades; Proteger os órgãos como bexiga, útero,...
por Érika Batista | fev 23, 2018 | Gestantes, Grupos Especiais
A gravidez é um momento único na vida da mulher! A rápida evolução do feto no útero é algo incrível e admirável, e com frequência ouvimos que cada gravidez é única. E é verdade, o que acontece na primeira gestação, não necessariamente vai se repetir na segunda. As...
por Érika Batista | out 1, 2017 | Exercícios
Você faz parte daquele público que se apaixonou pelo Método, mas sempre diz que os resultados do Pilates não estão aparecendo? Sabia que alguns fatores são determinantes para que os benefícios sejam cada vez mais potencializados no seu corpo? Então vamos começar do...
por Érika Batista | maio 16, 2017 | Coluna, Reabilitação
Estima-se que até 85% das pessoas já tiveram ou terão algum episódio de dor lombar ao longo da vida. Dependendo do tempo de duração da dor, a lombalgia pode ser classificada em aguda ou crônica. A dor lombar crônica é caracterizada pela duração da dor maior que 12...
por Érika Batista | maio 1, 2017 | Coluna, Reabilitação
Com o estilo de vida atual, as lesões crônicas músculo-esqueléticas tendem a aumentar, tais como a dor na cervical. Cada vez mais precocemente, as pessoas usam de modo desenfreado a tecnologia e o corpo padece. A dor na cervical é mais comum entre as mulheres adultas...
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