![[INFOGRÁFICO] Papel dos Sistemas do Corpo durante o Treinamento Funcional](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2019/05/sistemas-no-treinamento-funcional-capa.png)
por VOLL Pilates Group | maio 16, 2019 | Treinamento Funcional
Você sabia que durante o Treinamento Funcional, não só os músculos estão envolvidos nos exercícios, os Sistemas do Corpo trabalham para que a atividade física gere resultados. Pensando nisso, nós do Blog Pilates preparamos um infográfico exclusivo com cada Sistema e...
por VOLL Pilates Group | maio 14, 2019 | Reabilitação
Historicamente a prática do método Pilates proporciona muitos benefícios a seus praticantes. Entre eles os mais citados são a definição e o alongamento muscular, o realinhamento postural, associados a um condicionamento físico e mental. Segundo Joseph Pilates tais...
![[INFOGRÁFICO] Conheça os 3 Princípios do Pilates Suspenso](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2019/05/principios-do-pilates-suspenso-capa.png)
por VOLL Pilates Group | maio 9, 2019 | Suspenso
A gente tem falado muito aqui no Blog Pilates sobre os benefícios do Pilates e do Treinamento Funcional Suspenso. Mas existem alguns tópicos que não abordamos ainda, certo? Pensando nisso, trazemos com exclusividade um infográfico com os princípios do Pilates...
por VOLL Pilates Group | maio 1, 2019 | Reabilitação
Atualmente fala-se muito em Pilates para condicionamento físico, para quem busca uma forma de mudar os hábitos de vida ou até para o tratamento de dores. Pilates é um método de atividade física que utiliza o peso do próprio corpo e a resistência de molas para sua...
por VOLL Pilates Group | abr 29, 2019 | Carreira, Gestão e Marketing
Encontrar e ser encontrado por pessoas que tem interesse real pelo seu serviço pode ser um grande desafio atualmente. Uma vez que com uma simples pesquisa você encontra dezenas de métodos, cursos e gurus de marketing digital que prometem resultados que muitas vezes...
Comentários