por Taísa Jochinsein | jan 10, 2023 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Todo mundo sabe que a prática regular de atividade física é benéfica, seja qual for a sua faixa etária, inclusive na puberdade, sendo capaz de atuar como medida preventiva contra doenças crônicas. Os exercícios geram impactos positivos, principalmente nos sistemas...
por Doctoranytime | dez 9, 2022 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Existem 3 tipos de diabetes, e elas são uma doença metabólica que compromete a produção de insulina pelo corpo, o qual produz menos ou nenhuma, ou, ainda, utiliza de forma ineficiente. Dessa forma, os exercícios físicos são importantes aliados para manter a saúde...
por Thiago Rizaffi Xavier | nov 25, 2022 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Não é de hoje que a população mundial vem sofrendo com problemas relacionados à falta regular de exercícios físicos. E aí vem a grande pergunta: por que o Pilates no sedentarismo é importante? Pois bem, muitas vezes nós seres humanos não criamos hábitos para que isso...
por Business Connection | nov 17, 2022 | Avaliação, Grupos Especiais, Outros Grupos
Fazer atividades físicas é importante para a saúde como um todo, e você pode melhorar seus resultados no Pilates ao implementar uma alimentação saudável e uma dieta balanceada. De forma precisa, o Pilates é um treino de corpo inteiro e de baixo impacto, que foi criado...
por Rita Oliveira | nov 8, 2022 | Grupos Especiais, Outros Grupos
A menopausa é o termo mais popularmente usado para se referir ao fim da fase reprodutiva da mulher, mas na verdade é apenas uma parte do climatério. E aí vem a grande pergunta: você sabe diferenciar os dois? A atividade física é essencial para a saúde da mulher em...
por Rachel Eugênio Pereira | nov 11, 2020 | Grupos Especiais, Outros Grupos
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Apesar de extremamente necessário, o isolamento provocado pela pandemia da Covid-19 mudou completamente nossa rotina, provocando um efeito negativo em nossa saúde física e mental: vivemos momentos de...
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