por VOLL Pilates Group | set 14, 2018 | Gestantes, Grupos Especiais
E então, a gestação chegou! Um momento mágico, cheio de dúvidas, repleto de novidades e hormônios a mil! A gestante precisa sentir-se acolhida também nas aulas de Pilates. A atividade física é sempre muito bem vinda na vida de qualquer pessoa e, neste momento, não...
por Carla Martins de Moraes | set 12, 2018 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
A Hipertensão Arterial Sistêmica é uma doença silenciosa que afeta grande parte da população mundial. De acordo com os números da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 600 milhões de pessoas são hipertensas no mundo. Isso significa que teremos que lidar com...
por Rachel Eugênio Pereira | ago 23, 2018 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
A discrepância é quando um membro é mais curto que o outro, podendo ser chamado também de dismetria. A diferença de comprimento dos membros é muito mais comum que você imagina. Algumas vezes pode ser devido a uma posição inadequada ou de compensação. Vimos nos casos...
por Livia Meira Bassetto | ago 4, 2018 | Grupos Especiais, Idosos
O envelhecimento populacional é um fenômeno global e local, decorrente de uma real melhoria das condições de qualidade de vida na terceira idade. E para manter esta qualidade é importante permanecer com a melhor aptidão física possível. O processo de envelhecimento...
por Paulo Márcio Fucci | jul 29, 2018 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Assim que chegou aos Estados Unidos, na década de 20, Joseph Pilates fundou seu estúdio em Nova Iorque. Devido à proximidade com várias escolas de ballet, ele teve uma grande quantidade de alunos composta por bailarinos clássicos. Eles buscavam o método – em sua...
por Thais | jul 24, 2018 | Gestantes, Grupos Especiais
Pilates é um conjunto de exercícios que leva em consideração a qualidade e não a quantidade dos movimentos, respeita a particularidade de cada aluno, e é uma das indicações ao se trabalhar com Pilates na Gestação. A gestação é um período de intensas mudanças na vida...
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