por Patricia de Andrade Valeriano | out 13, 2015 | Gestantes, Grupos Especiais
Com a liberação do médico e o pré-natal em ordem, é importante movimentar o corpo na gestação. Como já comentei no post anterior da série de Pilates para Gestantes “Positivo, e agora?”, se essa mulher já era praticante do Método, podemos continuar com os exercícios do...
por Paulo Márcio Fucci | out 6, 2015 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Os homens atualmente estão tendo uma maior preocupação com sua aparência, saúde e qualidade de vida e, por estes motivos, têm aumentado a procura de atividades físicas mais personalizadas e direcionadas. Cada vez mais os homens estão procurando as aulas de Pilates,...
por Juliana Vieceli | set 24, 2015 | Crianças, Grupos Especiais
O Pilates já é um método conhecido por adultos, mas, a partir de 2006, foi aplicado para crianças por uma equipe americana de profissionais, visando atenuar o sobrepeso gerado pelas mochilas, má-postura, pelo uso de celulares, tablets e notebooks de maneira inadequada...
por Aline Cristina Longhini Alberti | set 21, 2015 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
A incontinência urinaria feminina é um problema comum entre mulheres de diferentes faixas etárias. Mas, por talvez não ser um assunto muito comentado na sociedade ou no círculo de amigas, acaba se tornando um grande tabu na vida de muitas delas. Isso porque a...
por Jaqueline Stivanin | set 15, 2015 | Crianças, Grupos Especiais
Frequentemente somos surpreendidos com a pergunta: crianças podem praticar o Método Pilates? Este é um questionamento pertinente e ainda envolto de muitas incógnitas. Vamos trabalhar então numa perspectiva do princípio do Método Pilates lúdico, e neste texto falaremos...
por Patricia de Andrade Valeriano | set 1, 2015 | Gestantes, Grupos Especiais
Método Pilates na gravidez: do início ao fim de uma das épocas mais delicadas na vida de uma mulher… Esse é um momento único e mágico na vida de uma mulher. A partir do primeiro momento em que se descobre a gravidez, sendo planejada ou não, muitas dúvidas podem...
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