por Nany Sevilla | jul 8, 2016 | Gestantes, Grupos Especiais
O Pilates na gravidez é um assunto muito falado, mas será que você realmente sabe as principais razões que devemos recomendar que as futuras mamães continuem praticando ou comecem a praticar o Método nesse período de vida? Durante a gestação, o corpo da mulher passa...
por Paulo Márcio Fucci | jul 7, 2016 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Se seu estúdio está sendo frequentado por um número maior de homens nestes últimos tempos, esse artigo é para você! Saiba como montar uma ótima aula de Pilates para homens! Apesar de ainda haver um pouco de desconhecimento e preconceito em relação ao método criado por...
por Rafael Marinho | jul 5, 2016 | Reflexão da Contrologia
Em nosso último artigo publicado no Blog Pilates filosofamos sobre as outras implicações do Método Pilates no comportamento e nas percepções sobre o corpo. Escrevemos a respeito da importância, pelo menos para nós instrutores, de percebemos as pistas que o corpo dos...
por Sandra Battello | jul 4, 2016 | Grupos Especiais, Idosos
A finalidade deste artigo é utilizar o Método Pilates para idosos e assim melhorar de maneira integral, a funcionalidade e o desempenho das atividades de vida diária do idoso, de maneira a obter uma melhor qualidade de vida. O envelhecimento é um processo natural e...
por Karla Seleme | jul 4, 2016 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
Entre as patologias neurológicas que mais acometem a geração mais velha, a Doença de Parkinson entra nas estatísticas, atingindo 1% da população com mais de 65 anos, com sua etiologia ainda desconhecida fica mais difícil diagnosticar e prevenir tal patologia. A Doença...
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