por Monique Ayala e Hellen Morita | out 19, 2015 | História & Entrevistas
Quando pequeno, Joseph Pilates foi diagnosticado com raquitismo e asma, por isso começou a fazer exercícios e o resultado foi um corpo forte – além, é claro, do fim das crises. Utilizou sua experiência em atividades físicas para criar seu Método, tendo como missão...
por Joaquim Minuzzo Vega | out 16, 2015 | Pilates Clássico
Ao ler o título deste artigo, muitos podem estar pensando que se trata de um assunto básico. A intenção é essa, quero dissertar sobre o básico, a base, o alicerce estrutural para o movimento corporal, o Power House. Para o mestre Joseph Pilates, essa era a parte mais...
por Gabriela Zaparoli | out 12, 2015 | Treinamento Funcional
Eis um fato comprovado: a corrida está cada vez mais em alta. Na internet existem vários vídeos, textos, artigos e muita informação sobre a corrida, que estão em fácil acesso para quem quiser saber, mas nessa matéria iremos falar sobre os benefícios do Pilates para...
por Thiago Abrahim | out 7, 2015 | Coluna, Reabilitação
Você sabe como a Osteopatia e o método FIVE® podem tratar a hérnia discal? Muitas pessoas acreditam que a Osteopatia é uma técnica agressiva e manipulativa, porem ela não é. Na verdade, de forma simplificada, o método fisioterápico tem como objetivo colocar o que está...
por Paulo Márcio Fucci | out 6, 2015 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Os homens atualmente estão tendo uma maior preocupação com sua aparência, saúde e qualidade de vida e, por estes motivos, têm aumentado a procura de atividades físicas mais personalizadas e direcionadas. Cada vez mais os homens estão procurando as aulas de Pilates,...
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