por Marcos Lopes Barros | fev 14, 2023 | Exercícios
“Spine Stretch”, em livre tradução significa alongamento da coluna vertebral, faz parte de uma série de movimentos que mobiliza e alonga a coluna, principalmente em flexão e que pode ser explorada em várias direções. Estratégia benéfica amplamente utilizada no...
por Mariana Dias | fev 10, 2023 | Pilates Clássico
Hoje nós sabemos que os equipamentos de Pilates basicamente se resumem em 4, sendo eles: Reformer, Cadillac, Chair e Barrel. Mas você conhece os 5 benefícios que é possível conseguir através destes aparelhos? O Grupo VOLL tem um vídeo no canal do YouTube com 5...
por Taísa Jochinsein | fev 9, 2023 | Outras Patologias, Reabilitação
No Brasil, segundo informações divulgadas pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM), entre os anos de 2011 e 2018 o número de bariátricos aumentou 84,7%, que traduzido em registros de procedimentos realizados representa um total de 29,3 mil...
por Thainara Teixeira Melo | fev 8, 2023 | Outras Modalidades, Outros
Estima-se que, só no Brasil, existam quase 11 milhões de pessoas participando de corrida de rua, número esse que se divide entre atletas profissionais e amadores. Uma das modalidades que mais ganham adeptos no país e atrai cada vez mais, principalmente por sua...
por Joselia Doimo | fev 2, 2023 | Gestantes, Grupos Especiais
A postura das gestantes com dor lombar está influenciada pela modificação do centro de gravidade que apresenta uma tendência em deslocar-se para a frente, devido ao crescimento uterino abdominal e o aumento ponderal das mamas. Para compensar, o corpo projeta-se para...
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