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O início do Pilates foi durante a Primeira Guerra Mundial e Joseph Pilates foi o fundador do Método que leva seu nome e também é conhecido como uma prática ao redor de seis princípios básicos: respiração, concentração, precisão, fluxo, centralização e controle. Na...
por Vanessa de Souza Ferraz | dez 5, 2022 | Membros Inferiores, Reabilitação
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por Fitness Tênis | nov 28, 2022 | Reflexão da Contrologia
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