por Luana Bernardo | set 26, 2022 | Crianças, Grupos Especiais
É indiscutível que o MAT Pilates para crianças é uma prática fácil e versátil no desenvolvimento do público infantil. Mas você saberia me dizer quais são os 5 principais exercícios que podem ser aplicados sem contraindicações? Nós sabemos que a prática de atividade...
por Nataly Izeli | mar 28, 2022 | Crianças, Grupos Especiais
Manter os pequenos em constante movimento é sinônimo de desenvolvimento saudável e qualidade de vida. Mas se engana quem pensa que não é possível adaptar aulas de Pilates para crianças, viu?! Afinal, todo e qualquer exercício pode (e deve) ser ajustado, dependendo das...
por Luana Bernardo | nov 30, 2020 | Crianças, Pessoas com Deficiências
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Pilates é um treinamento completo de condicionamento físico que trabalha a harmonia entre corpo e mente através de exercícios que estimulam o fortalecimento global, postura e flexibilidade por meio de...
por Luana Bernardo | out 30, 2020 | Crianças, Grupos Especiais
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Pilates é um Método completo de condicionamento físico que engloba o fortalecimento dos músculos mais profundos aos superficiais, alinhamento postural e ganho de flexibilidade. Estas são características...
por Letícia Ávila | out 23, 2020 | Crianças, Grupos Especiais
Dentro do Método Pilates, um novo público vem ganhando espaço nos Studios pelo Brasil e no mundo, não é mais uma prática só de adultos e passou a ser também realizada por crianças. O Pilates Kids é uma nova categoria dentro do Método. Diferente do Pilates Clássico, a...
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