![5 dicas para realizar uma Avaliação Eficiente [INFOGRÁFICO]](https://blogpilates.com.br/wp-content/uploads/2021/03/avaliacao-eficiente-capa.jpg)
por VOLL Pilates Group | mar 10, 2021 | Avaliação
É a primeira aula do aluno novo. Ele veio todo preparado para começar, está feliz que resolveu iniciar a prática do Método Pilates para mudar de vida. Mas nessa hora, você cometeu um erro fatal que comprometeu os resultados do seu aluno. Durante a avaliação, você se...
por Keyner Luiz | jun 3, 2020 | Avaliação
Você realmente sabe como realizar a avaliação do quadril do seu aluno, ou só sabe fazer um ou dois movimentos que podem ou não causar dor? Calma, isso não é o fim do mundo, mas pode ser o fim do seu tratamento. Não saber realizar uma boa avaliação do quadril é um erro...
por Karla Seleme | mar 24, 2017 | Coluna, Reabilitação
Antes de pensarmos em desvios posturais, precisamos primeiro entender em que compete a postura em si. Como ela é, anatomicamente, e como ela funciona biomecanicamente. Manter uma postura dita correta é dispendioso demais para qualquer pessoa. E perceba que não estamos...
por Patricia de Andrade Valeriano | mar 1, 2017 | Grupos Especiais
Uma dúvida muito comum entre os instrutores de Pilates é quanto se deve ou não fazer avaliação com as alunas gestantes. E a minha resposta é sempre: Sim, devemos fazer a avaliação postural em gestantes. Quando já conhecemos os desequilíbrios musculares, anteriores à...
por Michelle de Aguiar Zacaria | fev 25, 2017 | Coluna, Reabilitação
Postura é a posição na qual você mantém seu corpo contra a gravidade enquanto está em pé, sentado ou deitado. A boa postura implica em treinar o corpo para ficar em pé, andar, sentar e deitar em posições que gerem menor tensão possível nos músculos de suporte e nos...
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