por VOLL Pilates Group | maio 28, 2017 | Grupos Especiais
Hoje em dia cada vez mais os pais procuram Estúdios para correção de postura, fortalecimento, alongamento, coordenação, respiração entre outros tantos benefícios proporcionados no Pilates para as crianças. As brincadeiras já não são como eram antigamente, e é difícil...
por Luana Bernardo | abr 30, 2017 | Crianças, Grupos Especiais
Joseph Pilates é o criador deste Método que ganhou seu sobrenome como nomenclatura por todo o mundo. O Método Pilates é conhecido originalmente entre os profissionais do movimento como Contrologia. Esta técnica de condicionamento físico tem influência inicialmente...
por Carlos Zorrilla | fev 20, 2017 | Grupos Especiais
Como é conhecido, o Método Pilates é um sistema de exercícios que proporciona um treinamento integral daqueles que o praticam. Permitindo fortalecer a musculatura desde a mais profunda, até a mais periférica. Quem deseja praticá-lo com certeza terá diversos...
por VOLL Pilates Group | out 12, 2016 | Crianças, Grupos Especiais
Aproveitando que hoje é o dia das crianças, o Blog Pilates resolveu preparar uma matéria especial sobre os pequenos, e todos os benefícios do Método aplicado às crianças. Neste texto você vai conhecer os 34 motivos do porque o Pilates é a atividade física ideal para a...
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