por Thiago Rizaffi Xavier | nov 24, 2023 | Coluna, Exercícios, Reabilitação
Atualmente é comum ouvirmos, cada vez mais, que é muito importante o fortalecimento do core para a prática de esportes e atividades do dia a dia. Principalmente quando é acometido por dores na coluna. A dor na lombar (ou lombalgia) é uma dor crônica muito comum na...
por Bruna França | jul 28, 2023 | Reabilitação, Tronco
A postura é muito mais do que uma pessoa alinhada, ela pode mostrar sua personalidade ou como você está se sentindo. Além de garantir uma saúde física melhor e sem dores nas costas, uma postura correta diminui até a barriguinha que lhe incomoda. Mas, mesmo assim,...
por Adriana de Oliveira Soares | jun 27, 2022 | Coluna, Reabilitação
Você certamente conhece alguém ou já experimentou alguma dor na coluna vertebral durante a vida, não é mesmo? Algumas pessoas relatam um incômodo torturante, enquanto outras dizem não ter como explicar o grau de desconforto durante este tipo de situação. Injeções,...
por VOLL Pilates Group | nov 25, 2019 | Coluna, Reabilitação
Como você pode perceber, o Pilates se diferencia dos demais métodos de reabilitação, os exercícios são seguros e não promovem desgaste articular ou muscular, pois não produzem impacto nas articulações. Por isso o Pilates para Hipercifose Torácica é mais indicado. Pode...
por Paula Trinkel | abr 2, 2017 | Coluna, Reabilitação
Dores nas Costas: Vamos falar sobre uma das questões mais comuns dentro da fisioterapia? Não é só uma questão mas também uma grande polêmica hoje em dia. Uma queixa muito comum na sociedade nos dias de hoje e que se tornou a maior delas são as dores nas costas por...
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