por Keyner Luiz | ago 18, 2021 | Exercícios
Executar exercícios com acessórios exige a técnica necessária e, no caso do miniband, também existem diferentes modelos. Já para trabalhar os membros superiores, também é necessário que o instrutor se atente para trabalhar de forma adequada. Na matéria de hoje nós...
por Keyner Luiz | ago 6, 2021 | Exercícios
Por acaso sua aula para alunos com dor no ombro inclui exercícios de mobilidade torácica? Antes mesmo de começar esse artigo quero avisar: a coluna torácica e o ombro estão intimamente relacionados, especialmente em casos onde existe dor no ombro. Se quisermos...
por Keyner Luiz | jul 9, 2021 | Exercícios
Você sabia que a cintura escapular pode ser uma fonte de dores e desconfortos nos ombros em muitos de nossos alunos? Por isso, é muito importante trabalhar também o fortalecimento do ombro. Se você tem alunos com dores ou desequilíbrios na região do ombro, confira...
por VOLL Pilates Group | jul 5, 2021 | Reabilitação
Nós já vimos que ombro é a articulação de maior mobilidade do corpo humano e, por consequência, é uma das mais vulneráveis a sofrer com lesões, incluindo a lesão no manguito rotador. Com um manguito rotador lesionado, o aluno terá dificuldades ao fazer os exercícios...
por Keyner Luiz | jun 16, 2021 | Outras Patologias
“O esqueleto pode ser definido como um conjunto de ossos e cartilagens que se interligam para formar o arcabouço do corpo humano e desempenhar diversas funções (Dangelo e Fattini, 2000) “. O sistema estomatognático ou mastigatório é uma unidade funcional,...
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