por Thiago Rizaffi Xavier | jan 9, 2024 | Avaliação
Hoje em dia a prática regular de atividades físicas vem crescendo de uma forma avassaladora e, assim, proporcionando a inúmeros indivíduos um bem-estar e uma melhor qualidade de vida. Com certeza você já ouviu falar do poder do Método Pilates, mas você sabe o...
por VOLL Pilates Group | fev 7, 2023 | História & Entrevistas
Presença garantida no Pilates Legend realizado pelo Grupo VOLL em 2023, Kathy Corey é uma das principais referências do Método Mundial. Ela foi treinada por 4 Élderes – discípulos diretos de Joseph Pilates e faz parte da segunda geração do Pilates. Considerada a...
por Doctoranytime | dez 7, 2022 | História & Entrevistas
O início do Pilates foi durante a Primeira Guerra Mundial e Joseph Pilates foi o fundador do Método que leva seu nome e também é conhecido como uma prática ao redor de seis princípios básicos: respiração, concentração, precisão, fluxo, centralização e controle. Na...
por Vanessa de Souza Ferraz | nov 23, 2022 | Exercícios
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