por VOLL Pilates Group | fev 12, 2020 | Exercícios, Membros Inferiores
Existem duas estruturas do joelho que costumamos ouvir sobre e que normalmente vêm acompanhadas de uma característica em comum: lesão no menisco e lesão do ligamento cruzado anterior (LCA), geralmente afetando indivíduos jovens e ativos. Os meniscos são constituídos...
por VOLL Pilates Group | nov 20, 2019 | Reabilitação
O Menisco é uma cartilagem localizada dentro do joelho para protegê-lo de impactos e pancadas. Entretanto, algumas vezes é possível que haja uma lesão no menisco causada pelo enfraquecimento da cartilagem ou por uma pancada muito forte, sendo mais comum em...
por VOLL Pilates Group | jan 5, 2018 | Membros Inferiores, Reabilitação
O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo e também uma das articulações mais suscetíveis a lesões, em decorrência da sua estrutura anatômica, biomecânica, e das suas demandas funcionais. Por estes motivos é muito comum receber no nosso Studio de Pilates...
por VOLL Pilates Group | set 20, 2017 | Reabilitação
O joelho é uma das articulações mais complexas do corpo e também uma das mais suscetíveis a algumas lesões, em decorrência da sua estrutura anatômica, biomecânica e de demandas funcionais, como é o caso da lesão de menisco. Por esses motivos, é muito comum receber no...
por Marlon Bluner | mar 29, 2017 | Reabilitação
O Método Pilates pode ser uma ótima ferramenta para você reabilitar uma lesão de menisco. Com o método é possível obter ótimos resultados e deixar o tratamento mais prazeroso para o cliente, além de fortalecer outras articulações e grupos musculares. Mas primeiro é...
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