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Nossa conversa de hoje será sobre os princípios do Método Pilates. Esse é um assunto que deve ser bem conhecido por qualquer instrutor para que a técnica seja bem executada. Relembrar as bases do método e discutir os princípios nos ajuda a entender como o método...
por Thais Giabani | jun 18, 2017 | Pilates Clássico
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por Sabrina Costa Teno | jun 11, 2017 | Exercícios
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