por Paulo Márcio Fucci | abr 22, 2017 | Exercícios
Pensando em um assunto que gostaria muito de dividir com vocês como um profissional, pensei em algo que me chama atenção desde meu início na carreira de instrutor de Pilates: o trabalho de flexibilidade. Desde que ministrei minha primeira aula como instrutor, venho...
por Fabiana Matos | abr 21, 2017 | Carreira, Gestão e Marketing
O país está em crise, e isso não é novidade para ninguém. Na realidade, segundo os especialistas, estamos caminhando para sairmos dela. Mas, a economia ainda não é estável, as pessoas ainda estão com medo e o dinheiro ainda anda “curto” para a maioria das pessoas....
por Michelle de Aguiar Zacaria | abr 20, 2017 | Membros Inferiores, Reabilitação
O termo pubalgia ou osteíte púbica, foi descrita pela primeira vez por Beer, em 1924, e sua relação com o esporte só foi feita em 1956, por Wiltse e Franz (AZEVEDO; PIRES; CARNEIRO, 1999). É uma lesão comum em esportes que requerem apoio unipodal constante e que...
por Miriam Olivar | abr 18, 2017 | Pilates Clássico
Não tem como falar sobre o Método Pilates, sem antes contar a história do seu criador. Joseph Pilates nasceu em 1880 perto de Düsseldorf, na Alemanha. Ele foi uma criança frágil, asmática, raquítica e com febre reumática, porém tornou-se tão determinado a melhorar a...
por Aniquellem Campos | abr 16, 2017 | Coluna, Reabilitação
Segundo a Organização Mundial da Saúde, existem vários fatores de risco associados com a lombalgia crônica, sendo que os fatores de risco podem ser divididos em individuais ou profissionais. Dentre os fatores de risco individuais, os principais elementos a serem...
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