por Paulo Márcio Fucci | mar 9, 2016 | Treinamento Funcional
Para podermos entender a importância do Pilates na melhoria da qualidade de vida de um indivíduo, devemos primeiramente conceituar a relação entre o Pilates e o condicionamento físico. Então, o que é condicionamento físico? Partiremos de três conceitos diferentes para...
por VOLL Pilates Group | fev 12, 2016 | Exercícios
A respiração no Pilates é um fator essencial para a execução correta dos exercícios do método. Mas você sabe por que deve ensinar a respiração no Pilates? Muito mais do que apenas fornecer o oxigênio ao corpo, a respiração no Pilates é uma das bases para que haja uma...
por Yelinka Granado | fev 6, 2016 | Reflexão da Contrologia
Atualmente existe muita informação na internet sobre a relação entre o Método Pilates e a arte do movimento, ou seja, a dança, o balé e o circo. Tem surgido metodologias, sistemas de treinamento, algumas patentes apoiadas, marcas que oferecem aulas especializadas e...
por Alessandra Magalhães | nov 9, 2015 | Reflexão da Contrologia
Quero começar esse artigo com uma pergunta que rodeou minha cabeça por muito tempo: o que, exatamente, é o Método Pilates? Parece uma pergunta tão simples, e que somos questionados praticamente todo tempo. Mas você já parou realmente para pensar sobre a resposta?...
por Juliana Vieceli | out 29, 2015 | Cabeça, Reabilitação
As articulações temporomandibulares (ATM) representa a articulação entre a mandíbula e o osso temporal do crânio, sendo a única articulação móvel da face, e a mais complexa do corpo humano por dois motivos: é a única que permite movimentos rotacionais e translacionais...
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