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O Pilates no pós-parto vem ganhando grande destaque por auxiliar na recuperação na vida das mulheres já que, neste período, é possível conciliar a prática dos exercícios do Método e viabilizar um momento de autocuidado. É fato que o nascimento de um filho muda a...				
					
			
					
											
								 
							
					
															
					
					 por VOLL Pilates Group | out 2, 2019 | Gestantes, Grupos Especiais
É inevitável que tudo ao redor da mulher sofra mudanças quando ela se torna mãe. São transformações em sua família, rotina, atividades diárias e principalmente em seu corpo e mente.   O físico terá passado por inúmeras alterações e continuará passando por um bom...				
					
			
					
											
								 
							
					
															
					
					 por Danielle Kühni | abr 3, 2017 | Grupos Especiais
Em nosso texto anterior, pudemos entender um pouco dos inúmeros benefícios do Baby Pilates para a mãe, agora vamos descobrir como este método pode beneficiar os bebês. Mas antes vamos reforçar o assunto com uma pergunta: Você sabia que em 2014 foi publicado o Summary...				
					
						 
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