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Quantos alunos com dor no ombro você atende mensalmente? Não duvido que problemas nessa articulação sejam super comuns em sua rotina, afinal, quase todo mundo que trabalha com movimento precisa enfrentar e tratar patologias do ombro. Assim como todas as articulações...
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Tenho certeza que você já ouviu a seguinte descrição do Treinamento Funcional: “O Treinamento Funcional utiliza movimentos funcionais somente com o peso do corpo”. Não está necessariamente errado. Existem muitos exercícios que usam o peso do corpo e são...
por VOLL Pilates Group | mar 3, 2021 | Reflexão da Contrologia
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por VOLL Pilates Group | mar 1, 2021 | Exercícios
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