por Gabriel Marques | nov 8, 2023 | Outras Modalidades, Outros
Musculação e Pilates são duas modalidades de atividade física que, apesar de terem objetivos diferentes, podem ser combinadas para proporcionar uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. O Pilates é um Método de condicionamento físico que trabalha o corpo de...
por Caliandra Selau Borges | out 20, 2023 | Outras Modalidades, Outros
As palmilhas ortopédicas para os corredores desempenham um papel crucial na busca por um desempenho e conforto ideais durante a prática desse esporte. Esses pequenos acessórios, muitas vezes supervisionados, podem fazer uma grande diferença no bem-estar e na...
por VOLL Pilates Group | ago 30, 2023 | Outras Modalidades, Outros
O Low Pressure Fitness (LPF), também conhecido como “Treinamento Hipopressivo” ou “Técnica Hipopressiva”, é um método de treinamento que combina técnicas de treinamento, posturas específicas e ativação muscular para fortalecer o core, melhorar...
por VOLL Pilates Group | ago 16, 2023 | Outras Modalidades, Outros
Embora o Pilates não seja um treinamento de resistência tradicional, ele pode ser adaptado para promover o desenvolvimento de massa muscular. A abordagem concentra-se na qualidade do movimento, trabalhando músculos específicos com controle e precisão. A massa...
por VOLL Pilates Group | ago 4, 2023 | Outras Modalidades, Outros
O Método Hipopressivo é uma série de exercícios posturais que busca reduzir a pressão intra-abdominal e melhorar a contração da musculatura do assoalho pélvico. O termo “Hipopressivo” vem do grego “hypopressus”, que significa “pressão...
por Caliandra Selau Borges | jul 27, 2023 | Outras Modalidades, Outros
Associar terapias é a melhor forma de beneficiar seu paciente. Há diversas opções e combinações possíveis. Agulhamento seco, técnicas manuais de liberação miofascial, eletroterapia e ventosaterapia são alguns exemplos que o fisioterapeuta pode utilizar para...
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