por VOLL Pilates Group | jan 15, 2019 | Suspenso
Já pensou em aumentar o seu repertório de exercícios e aumentar em até três vezes o número de alunos em suas turmas? Então, temos uma ótima notícia: criamos um curso exatamente para melhorar suas aulas e aumentar seu número de alunos em até 3 vezes utilizando Pilates...
por Greice Trevisan | dez 18, 2018 | Outras Modalidades, Outros
O Pilates no Esporte é um método de condicionamento físico, que trabalha o corpo como um todo. Através dos seus 6 princípios conseguimos chegar em uma excelência de movimento. Onde o ocorre recrutamento apenas dos músculos necessários, na intensidade e velocidade...
por VOLL Pilates Group | dez 15, 2018 | Suspenso
A gente tem falado muito no Blog Pilates sobre os benefícios do Pilates e do Treinamento Funcional Suspenso. Mas existem alguns tópicos que não abordamos ainda, certo? Pensando nisso, trazemos com exclusividade um artigo com os benefícios do MF7, novo acessório do...
por Paulo Caetano | nov 28, 2018 | Outros
A Ventosaterapia é utilizada no Oriente há centenas de anos e sua aplicação além de favorecer a limpeza corporal, atuando nas trocas gasosas eliminando assim a toxidade que afeta o organismo, regula o PH sanguíneo e traz um efeito reflexo quando aplicada nos pontos ou...
por VOLL Pilates Group | nov 23, 2018 | Dança, Outras Modalidades
O Método Pilates tem uma relação intrínseca com a dança. Isso, porque 7 “Elders” de Joseph Pilates – seus pupilos, pessoas que Joseph tratou e ensinou as técnicas de seu método para que fossem replicados posterior à sua morte -, são Profissionais da Dança!...
por VOLL Pilates Group | nov 22, 2018 | Suspenso
Muito provavelmente você já deve ter lido sobre o Pilates Suspenso em uma das publicações do nosso blog, certo? Mas conhece a fundo os acessórios incríveis que são utilizados na prática? Pensando em expandir seu conhecimento e torná-lo craque nessa técnica, preparamos...
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