por Adriana Coldebella | ago 9, 2016 | Coluna, Reabilitação
Vivemos a era da tecnologia, onde quanto mais cifóticos e retrovertidos somos, mais nos encaixamos em nosso ambiente de trabalho, certo? Errado! Computador, notebook, tablet, vídeo game, cadeira confortável, sofá, celular… À medida que a tecnologia está...
por Sandra Battello | jul 31, 2016 | Coluna, Reabilitação
Em muitas ocasiões os alunos reclamam de dor na cervical ao executar alguns exercícios de Pilates, principalmente durante a execução do the hundred, ou ao realizar exercícios em que se deve sustentar a cabeça no ar contra a gravidade, seja em posição supina ou...
por Érika Batista | jul 25, 2016 | Coluna, Reabilitação
Os problemas com hérnia de disco são frequentes na maioria dos Studios de Pilates. A patologia que atinge cerca de 3% dos brasileiros é considerada extremamente comum entre a população, no entanto, é importante tratar antes que evolua para um caso mais grave. Aqui...
por Michael Fritzke e Ton Voogt | jul 22, 2016 | Coluna, Reabilitação
Em nosso último post no Blog Pilates, falamos resumidamente sobre a importância da rotação da coluna vertebral para atletas. No entanto, essa rotação correta da coluna não é importante somente para essa categoria e sim para todos, já que não podemos praticar as...
por Keyner Luiz | jul 16, 2016 | Coluna, Reabilitação
Atualmente 5,4 milhões de brasileiros sofrem com hérnia de disco e muitas vezes confundida com a dor no nervo ciático, essa patologia representa 90% dos problemas relacionados à coluna, sendo que os outros 10% estão associados à má postura, tumores e fraturas, segundo...
por Ana Paula Sousa | jul 13, 2016 | Coluna, Reabilitação
A lombalgia é, sem dúvidas, o principal motivo pelo qual se procura um fisioterapeuta atualmente. Quando se fala em lombalgia crônica inespecífica, logo se vem à mente um quadro álgico lombar que não se sabe como, nem o porquê de estar ali instalado. As “causas”...
Comentários