por Roberta Ribeiro | jan 4, 2023 | Outras Patologias, Reabilitação
A respiração é o primeiro ato que aprendemos logo após o nascimento. Assim, quando nosso pulmão se enche de ar, garantimos o aporte de oxigênio necessário para que nosso corpo funcione. Mas você sabe a importância da respiração dentro do Pilates? Se a respiração é tão...
por Magdala Mirtes da Silva | jan 3, 2023 | Outras Patologias, Reabilitação
Com casos maiores em mulheres mais jovens, as doenças no assoalho pélvico vem sendo motivos de reclamações. Mas entre alguns dos problemas estão a incontinência urinária de urgência, de esforço e a mista. As variáveis da doenças estão ligadas à perda involuntária de...
por Thiago Rizaffi Xavier | dez 21, 2022 | Coluna, Reabilitação
A má postura ocorre, na grande maioria das vezes, por posicionamento incorreto na hora de sentar e dormir, gerando desconfortos e dores na região, o que pode ocasionar em lesões mais sérias que precisam de um tratamento. Mas afinal, o que é postura? Definida como o...
por Marcos Lopes Barros | dez 16, 2022 | Coluna, Reabilitação
Um dos principais, se não o principal, grupos de alunos que buscam o Pilates são os que se queixam de dores na coluna vertebral. Geralmente indicado pelo médico ortopedista, por um fisioterapeuta clínico, algum amigo ou parente. A orientação é sempre acompanhada da...
por Thaís Ribeiro | dez 15, 2022 | Outras Patologias, Reabilitação
A artrose é uma doença degenerativa articular, sendo a mais comum em toda a população. É provável que já tenha ouvido falar nela, mas você sabe quais são os benefícios do Pilates na artrose e como o Método pode ser um grande aliado no tratamento? Tecnicamente...
por Marina Costa | dez 13, 2022 | Cabeça, Reabilitação
Provavelmente em algum momento da vida você já vivenciou alguma dor no pescoço. Pode ser que tenha acontecido depois de um dia de muito trabalho, após o uso do celular ou até mesmo depois de ficar algum tempo assistindo à Netflix. A dor no pescoço é muito comum e pode...
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