por Marcos Lopes Barros | dez 16, 2022 | Coluna, Reabilitação
Um dos principais, se não o principal, grupos de alunos que buscam o Pilates são os que se queixam de dores na coluna vertebral. Geralmente indicado pelo médico ortopedista, por um fisioterapeuta clínico, algum amigo ou parente. A orientação é sempre acompanhada da...
por Thaís Ribeiro | dez 15, 2022 | Outras Patologias, Reabilitação
A artrose é uma doença degenerativa articular, sendo a mais comum em toda a população. É provável que já tenha ouvido falar nela, mas você sabe quais são os benefícios do Pilates na artrose e como o Método pode ser um grande aliado no tratamento? Tecnicamente...
por Marina Costa | dez 13, 2022 | Cabeça, Reabilitação
Provavelmente em algum momento da vida você já vivenciou alguma dor no pescoço. Pode ser que tenha acontecido depois de um dia de muito trabalho, após o uso do celular ou até mesmo depois de ficar algum tempo assistindo à Netflix. A dor no pescoço é muito comum e pode...
por Vanessa de Souza Ferraz | dez 6, 2022 | Coluna, Reabilitação
A influência da postura na hérnia de disco é enorme, pois essa é uma patologia da coluna vertebral que acomete cerca de 40% das pessoas durante a vida. Antigamente, o pico de incidência estava entre os 50-60 anos, devido aos fatores de risco expostos ao longo da vida...
por Vanessa de Souza Ferraz | dez 5, 2022 | Membros Inferiores, Reabilitação
A prática de atividades físicas e esportes regulares traz inúmeros benefícios. Muitas pessoas praticam modalidades esportivas com objetivo de lazer ou competição. Mas em alguns casos, não ocorre como esperado. Uma das lesões mais comuns em “atletas de fim de semana” é...
por Vanessa de Souza Ferraz | dez 1, 2022 | Coluna, Reabilitação
Os desequilíbrios posturais são super comuns e cada vez mais frequentes devido aos hábitos dos dias atuais, principalmente em jovens, não é mesmo?! Algumas pessoas têm alterações na postura, porém não possuem dores e elas não interferem na sua execução das atividades...
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