por VOLL Pilates Group | abr 17, 2020 | Reabilitação
O Método Pilates foi criado aproximadamente em 1920 por Joseph Pilates, que na infância chegou a estudar diversas técnicas de meditação e também a cultura grega e latina. O alemão, que era enfermeiro, ao criar esse Método de condicionamento físico, talvez não...
por Nathalia Cristinna Torres Dela Rosa | abr 6, 2020 | Outras Patologias, Reabilitação
Atualmente, as pessoas têm como rotina uma vida corrida e agitada, e essa exposição diária leva muitos a passarem por quadros de ansiedade e estresse. Esse quadro, genericamente chamado de “Doenças Modernas”, é influenciado por diversos fatores, os principais são:...
por Marcilene Rodrigues | abr 3, 2020 | Outras Patologias, Reabilitação
Estima-se que um terço da população mundial sofre de algum distúrbio do sono. Frequentemente em nosso dia a dia, durante os atendimentos, ouvimos queixas dos alunos relacionadas a esse problema: “hoje estou cansado, pois não dormi muito bem à noite”, “perdi o sono...
por VOLL Pilates Group | mar 23, 2020 | Coluna
Estatísticas atuais apontam que os problemas posturais estão cada vez mais frequentes entre a população. Esses problemas levam a alterações nas curvaturas da coluna – por exemplo a escoliose – e como consequência torna a coluna mais suscetível a tensões...
por VOLL Pilates Group | mar 13, 2020 | Exercícios, Reabilitação
A articulação do quadril está sujeita a muitas alterações patológicas, decorrentes do processo de envelhecimento, de doenças articulares e reumáticas e também traumas. Por isso utilizamos o Pilates para reabilitação do quadril, sua versatilidade atinge todos os grupos...
por VOLL Pilates Group | mar 11, 2020 | Exercícios, Outras Patologias
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), atividades físicas moderadas e regulares, como o Pilates, reduzem de 20% a 25% o risco de patologias cardíacas, além de diminuírem a gravidade de deficiências associadas a cardiopatias e outras doenças crônicas. A...
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