por Fitness Tênis | nov 28, 2022 | Reflexão da Contrologia
O Pilates é uma ótima maneira de cuidar do corpo e da mente. É uma modalidade de atividade que vem ganhando muitos adeptos, por ser benéfica para todas as pessoas, independente dos níveis de condicionamento físico ou idade. Apesar de se destacar os benefícios físicos...
por VOLL Pilates Group | mar 3, 2021 | Reflexão da Contrologia
Os desafios provocados pela pandemia da Covid-19 trouxeram lições valiosas sobre autocuidado, tecnologia, valorização profissional e evolução da medicina. Desde que a propagação do Novo Coronavírus instaurou um quadro de pandemia, o mundo tem lidado com uma série de...
por VOLL Pilates Group | dez 9, 2020 | Reflexão da Contrologia
No dia 9 de dezembro de 1883, nascia na Alemanha, o nosso mestre e criador da Contrologia. Por isso, como forma de celebração, nós do Blog Pilates elaboramos esta matéria com as 10 maiores e mais conhecidas frases de Joseph Pilates! Com toda a certeza, o Método...
por Thiago Rizaffi Xavier | ago 5, 2020 | Avaliação, Reflexão da Contrologia
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Atualmente vem se falando muito sobre a importância do fortalecimento dos músculos do Core ou Power House. Mas afinal, o que é cada um? Existem diferenças entre eles? Os dois termos são praticamente a...
por Lara Pacheco | jul 3, 2019 | Reflexão da Contrologia
Vou expressar aqui neste texto o meu encontro nesta vida, a minha paixão: o Método Pilates. Acredito no retorno à vida através da Contrologia e vivo em constante metamorfose na busca pelo bem-estar. Então, vamos lá? O que é Pilates para mim? Ao longo da minha...
por Livia Meira Bassetto | out 24, 2018 | Reflexão da Contrologia
Estamos vivendo em uma época conturbada e agitada, em que a falta de tempo nos impede de conciliar a vida pessoal e a profissional de forma equilibrada. Sabia que a Contrologia pode te ajudar nisso? Por estarmos muito atarefados, as horas do dia passam rápido demais...
Comentários