por VOLL Pilates Group | jun 30, 2021 | Idosos
Os idosos estão cada vez mais preocupados em se manter saudáveis e proativos. Essa preocupação com a qualidade de vida tem aumentado a procura pelo Método Pilates para idosos. O Pilates trabalha a resistência com base nos princípios da respiração, controle,...
por Alice Kênia Gonçalves | mar 29, 2021 | Idosos, Outras Modalidades
Conforme o corpo vai envelhecendo, aumentam as fragilidades e a propensão às diferentes doenças. Contudo, é possível manter uma vida ativa nos âmbitos físico, psíquico e social, que proporcionará saúde e bem-estar únicos e um melhor envelhecer. E sabia que uma das...
por Keyner Luiz | dez 7, 2020 | Treinamento Funcional
Todo mundo já está cansado de saber que o público da terceira idade deve fazer exercícios. Mas será que eles podem se beneficiar do Treinamento Funcional para Idosos? Você já deve imaginar a resposta, que é SIM! Com certeza essa faixa etária consegue tirar benefícios...
por Keyner Luiz | ago 21, 2020 | Exercícios, Idosos, Treinamento Funcional
O país está sofrendo uma mudança rápida e nossos espaços também. Essa mudança conseguirá alterar a forma como atendemos, tratamos e exercitamos nossos pacientes. E quem não conseguir acompanhá-la pode se considerar fora do mercado. Conseguiu adivinhar de qual mudança...
por Keyner Luiz | abr 27, 2020 | Suspenso
O Brasil está passando por um processo de envelhecimento populacional desde meados do século XX. Aos poucos, a natalidade no país cai, a expectativa de vida aumenta e o número de idosos cresce. É claro que essa transição é gradual, mas se torna mais rápida a cada ano...
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