por VOLL Pilates Group | maio 26, 2023 | Carreira, Gestão e Marketing
A prática de Pilates vem crescendo cada vez mais ao redor do mundo, e já conta com aproximadamente 15 milhões de praticantes. Por ser uma atividade de baixo impacto e com muitos benefícios, o desejo por encontrar um Studio de Pilates mais próximo também está em...
por Katia Cunha | nov 3, 2022 | Atuação Profissional, Carreira
O Pilates para instrutores é fundamental e levamos como uma filosofia de vida, em que aprendemos a conectar corpo e mente através da respiração e concentração, fazendo com o Método se torne um grande aliado ao bem-estar e a qualidade de vida. Falar da técnica, dos...
por Alexandra Morandi | jul 11, 2022 | Gestantes, Grupos Especiais
O Pilates no pós-parto vem ganhando grande destaque por auxiliar na recuperação na vida das mulheres já que, neste período, é possível conciliar a prática dos exercícios do Método e viabilizar um momento de autocuidado. É fato que o nascimento de um filho muda a...
por VOLL Pilates Group | jul 4, 2022 | Atuação Profissional
Você sabia que os cuidados com a madeira dos equipamentos de Pilates precisam de uma atenção especial? Isso porque as estruturas de todos esses aparelhos vêm de uma matéria prima-natural. Por isso, eles podem apresentar diferenças de tonalidade, veios e desenhos...
por Nataly Izeli | mar 28, 2022 | Crianças, Grupos Especiais
Manter os pequenos em constante movimento é sinônimo de desenvolvimento saudável e qualidade de vida. Mas se engana quem pensa que não é possível adaptar aulas de Pilates para crianças, viu?! Afinal, todo e qualquer exercício pode (e deve) ser ajustado, dependendo das...
Comentários