por Taísa Jochinsein | dez 2, 2022 | Atuação Profissional, Carreira
Desde que chegou ao Brasil, cada vez mais o Pilates vem sendo reconhecido como um capaz de proporcionar benefícios para todos os tipos de público e, com isso, ganhando visibilidade e espaço em vários estabelecimentos que oferecem diversas modalidades, como é o caso do...
por Caio Cesar | nov 29, 2022 | Carreira, Gestão e Marketing
Mesmo em 2022, ano da tecnologia e da Copa do Mundo, ainda existe certo preconceito do público masculino com a prática do Pilates. Uns ainda têm medo de fazer só alongamentos. Já outros imaginam que é uma atividade física voltada para mulheres, ou que é somente para...
por Fitness Tênis | nov 28, 2022 | Reflexão da Contrologia
O Pilates é uma ótima maneira de cuidar do corpo e da mente. É uma modalidade de atividade que vem ganhando muitos adeptos, por ser benéfica para todas as pessoas, independente dos níveis de condicionamento físico ou idade. Apesar de se destacar os benefícios físicos...
por Thiago Rizaffi Xavier | nov 25, 2022 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Não é de hoje que a população mundial vem sofrendo com problemas relacionados à falta regular de exercícios físicos. E aí vem a grande pergunta: por que o Pilates no sedentarismo é importante? Pois bem, muitas vezes nós seres humanos não criamos hábitos para que isso...
por Vanessa de Souza Ferraz | nov 24, 2022 | Exercícios
Responsáveis por realizar a nossa sustentação, suportando grandes cargas, os pés ainda nos proporcionam várias possibilidades de movimentos, como, corridas, saltos e uma infinidade de trabalhos biomecânicos. Você sabia que a procura de Pilates para os pés vem...
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