por Samara Oliveira | nov 6, 2019 | Reabilitação
Sabemos que a osteoporose é uma condição advinda de um processo comum de envelhecimento. Mas, como profissionais, também sabemos que é possível utilizar o Pilates para Osteoporose e minimizar estes danos. É o que vamos ver mais afundo neste post. Antes de nos...
por Keyner Luiz | out 30, 2019 | Treinamento Funcional
Não importa se você trabalha com Treinamento Funcional, Pilates ou outra metodologia, provavelmente exercícios para fortalecimento de Core fazem parte da sua rotina. Core é como chamamos a musculatura que circunda o centro de gravidade do corpo. E tais musculaturas...
por VOLL Pilates Group | out 24, 2019 | Suspenso
Ao desenvolver o método Suspension, pensamos em algo que qualquer aluno poderia usar. Vai um pouco contra as ideias que temos de suspensão, certo? No Pilates, por exemplo, exercícios suspensos nas barras do Cadillac são bastante avançados. No Crossfit também, poucos...
por Thamirys Amorim | out 23, 2019 | Reabilitação
Quem nunca ouviu falar em reumatismo? Logo que se ouve falar é comum relacionar a um problema encontrado na população idosa, entretanto, esse termo não especifica uma doença em si, mas sim um grupo de doenças que atuam no sistema musculoesquelético e conjuntivo,...
por Keyner Luiz | out 21, 2019 | Avaliação
Será que o tratamento que recomendamos para nossos alunos sobre testes no quadril realmente está correto? Qualquer bom profissional terá de se fazer essa pergunta alguma hora, e espero que a faça cedo. Muitas patologias e disfunções nem sempre estão claras assim que...
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