por VOLL Pilates Group | mar 3, 2021 | Reflexão da Contrologia
Os desafios provocados pela pandemia da Covid-19 trouxeram lições valiosas sobre autocuidado, tecnologia, valorização profissional e evolução da medicina. Desde que a propagação do Novo Coronavírus instaurou um quadro de pandemia, o mundo tem lidado com uma série de...
por Caroline Santos Ferrari | fev 3, 2021 | Exercícios
A dor nas costas vem sendo uma das principais queixas dos brasileiros e, consequentemente, a busca por técnicas que resolvam esse problema. Mas e se eu te disser que conseguimos aliviar a dor na coluna com Pilates? A dorsalgia pode existir diversas causas, como má...
por Keyner Luiz | dez 16, 2020 | Exercícios
Como está a mobilidade e estabilidade de ombro do seu aluno? A instabilidade pode ser uma causa de dores e patologias no ombro. Se você sabe que seu aluno está com necessidades de estabilidade, aproveite esse artigo para aprender um pouco sobre como recuperar essa...
por Keyner Luiz | dez 14, 2020 | Coluna, Reabilitação
Você realiza o tratamento para Hérnia de Disco de algum paciente que sofre com essa patologia? A resposta provavelmente é sim! De acordo com pesquisas, pelo menos 85% dos brasileiros sofrem de algum problema na coluna. E a hérnia é bastante frequente entre esses...
por VOLL Pilates Group | dez 9, 2020 | Reflexão da Contrologia
No dia 9 de dezembro de 1883, nascia na Alemanha, o nosso mestre e criador da Contrologia. Por isso, como forma de celebração, nós do Blog Pilates elaboramos esta matéria com as 10 maiores e mais conhecidas frases de Joseph Pilates! Com toda a certeza, o Método...
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